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2007年4月23日 (月)

この1年間~ダイジェスト

ブログを休んでいたこの1年の間にあったこと。ちょっと書いてみます。

4月よりダイエット開始。80キロを超す体重&160を超す高血圧に医師から、「痩せないと大変なことになるぞ」と言われて「見返してやろう!」と思ったのと、社員同僚から「デブ」で通っていたことに対して悔しかったことがきっかけ。(そういう意味じゃ、うちの支店の杉さんとS支店の山くんには感謝しなきゃ、二人がバカにしたから痩せられたんだな)

5月 ダイエットは水ダイエットが中心にウォーキングを行う。そしてジョギングに切り替えるが、当初は500mも走ると座り込んで、もどしそうになる。自己嫌悪・・の毎日。

6月 体重が60キロ台に突入。苦労の2ヶ月!ジョギングも2km走れるようになる。もう少し!! 会社の同僚と話の勢いで、半年先の11月にある群馬県民マラソンに出ることになる。

7月 体重が63キロ ほぼ20キロのダイエットに成功。体重計をみて感動。ジョギングも5kmは走れるようになった。見た目にも別人と言われる。一番困ったのが、着られる洋服が無くなり、殆ど買い換えになる。結構な出費だ。

11月 群馬県民マラソンに出場! 10キロコースを完走、タイムは1時間0分と、半年前から考えると信じられない時間になった。体重も50キロ台とダイエットもまずまずかと。

12月 体調も安定したので、久し振りに高血圧で通っていた病院にいく。薬の服用も辞めてもう4ヶ月以上、医師には変わった姿を見て驚かれる。そしてもう血圧の薬は飲まなくても良いという診断。「やったー!」
最後に先生に言ってあげました。「先生、もう少し痩せた方が良いですよ(笑)」
その時の先生の悔しそうな苦笑いがたまりませんでした。仕返しだい!

1月 バンド活動を始める。しばらく誰かと演奏する機会がなかったが、楽しみが増えた。頑張ろう!と、こんな1年間かな。ダイエット&ジョギングに取り組んだ1年でした。

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